Lavinia Predică
Workshop experiențial · 1 Noiembrie 2026 AUTONOMIA

Puterea de a trăi propriile alegeri

Ai propria viață. Dar cât din ea îți aparține cu adevărat?

Poți avea un job, o casă, responsabilități și toate dovezile că ești un adult independent. Și totuși, să-ți fie greu să spui NU. Să te simți vinovat când te alegi pe tine. Să cauți aprobarea altora chiar și atunci când știi ce îți dorești.

Pe 1 noiembrie, te invit să explorăm împreună ce înseamnă să-ți ocupi propriul loc în viață, fără să fii nevoit să renunți la oamenii pe care îi iubești.

Cu Lavinia Predică
Rezervă-ți locul

Un grup restrâns. O zi dedicată propriilor alegeri.

Descoperă
Recunoaști ceva din asta?

Ești independent.
Dar ești și autonom?

Ai învățat să te descurci singur. Să fii responsabil. Să ai grijă de ceilalți. Să nu dezamăgești.

Doar că, undeva pe drum, responsabilitatea a început să semene cu obligația. Grija, cu sacrificiul. Iar iubirea, cu nevoia de a nu supăra pe nimeni.

Poate că nu îți lipsește curajul de a alege. Poate că ai învățat, cu mult timp în urmă, că alegerile tale au un preț.

Ce înseamnă cu adevărat

Nu este un workshop despre cum să devii egoist.

Este despre cum să nu te mai abandonezi pe tine pentru a păstra liniștea celorlalți.

Autonomia nu înseamnă să nu mai ai nevoie de nimeni. Nici să rupi legături, să respingi familia sau să transformi fiecare relație într-o luptă pentru independență.

Înseamnă să poți recunoaște unde se termină responsabilitatea ta și unde începe responsabilitatea celuilalt. Să observi când alegi din dorință și când alegi din vinovăție, teamă sau loialitate.

Să descoperi că poți aparține fără să te pierzi.

Ce explorăm împreună

Ce se schimbă când începi să
te întrebi: „Dar eu ce vreau?"

Locul tău în familie

Cum pot influența rolurile, așteptările și loialitățile familiale alegerile pe care le faci astăzi.

Responsabilitățile care nu îți aparțin

De ce ajungem uneori să purtăm problemele altora și cât de dificil poate fi să le lăsăm acolo unde le este locul.

Vinovăția de a spune NU

Ce se întâmplă în noi atunci când stabilim limite și de ce un refuz poate părea mai periculos decât un sacrificiu.

Relațiile și apartenența

Cum putem explora posibilitatea de a rămâne conectați cu ceilalți fără să renunțăm la propriile nevoi.

Alegerile care ne modelează viața

De la relații și familie până la muncă, bani și direcție personală: ce tipare se repetă și ce alternative putem observa.

Nu vom căuta răspunsuri perfecte. Vom crea spațiu pentru întrebări pe care poate nu ți le-ai permis până acum.

Cum lucrăm

Mai puțină teorie.
Mai multă experiență.

Unele lucruri le înțelegem cu mintea. Pe altele începem să le observăm abia când le trăim într-un context diferit. Workshopul îmbină reflecția ghidată, exercițiile individuale și de grup și elemente de constelații familiale.

Participarea la o constelație individuală nu este garantată pentru fiecare persoană. Workshopul este o experiență de dezvoltare personală și nu înlocuiește psihoterapia sau îngrijirea medicală.
Lavinia Predică
Cine te însoțește

Lavinia Predică

Psiholog · Facilitatoare Noile Constelații Familiale

Cred că unele dintre cele mai importante întrebări pe care ni le putem pune nu sunt despre ce ar trebui să facem, ci despre cât din ceea ce facem ne aparține cu adevărat.

În activitatea mea, creez spații de explorare în care oamenii pot privi cu mai multă atenție relațiile, tiparele și alegerile care le influențează viața.

Folosesc abordări experiențiale, inclusiv elemente de constelații familiale, pentru a facilita reflecția și descoperirea unor perspective noi.

Nu îmi propun să îți spun cum ar trebui să trăiești. Ci să te însoțesc într-un proces în care să îți poți asculta mai clar propriile răspunsuri.

O zi în care nu trebuie să fii disponibil pentru toată lumea

Poate doar pentru tine.

Înscrie-te la workshop

Locurile sunt limitate, pentru a păstra un cadru de lucru potrivit experienței de grup.

Poate te întrebi…

Întrebări frecvente

Trebuie să fi participat anterior la constelații familiale?

Nu. Workshopul este deschis și celor care întâlnesc pentru prima dată această abordare.

Voi avea propria constelație?

Nu putem garanta că fiecare participant va avea o constelație individuală. Experiența include și participarea ca reprezentant, observarea proceselor și exercițiile de grup.

Trebuie să povestesc lucruri personale în fața tuturor?

Participarea la exerciții și împărtășirea experiențelor personale se fac în limitele în care te simți confortabil. Poți comunica facilitatorului dacă nu dorești să participi la un anumit exercițiu.

Este o formă de terapie?

Nu. Este un workshop de explorare și dezvoltare personală, nu un serviciu de psihoterapie și nu un substitut pentru sprijinul medical sau psihologic.

Ce se întâmplă dacă nu mai pot participa?

Dacă anunți anularea cu cel puțin două zile înainte, poți solicita rambursarea integrală sau transferul participării la un alt eveniment. În ultimele două zile înainte de workshop, poți transfera locul unei alte persoane.

Locul se consideră rezervat după confirmarea plății.
1 Noiembrie 2026 · București

Cât mai aștepți să primești
permisiunea de a-ți trăi
propria viață?

De la părinți. De la partener. De la cei pe care nu vrei să-i dezamăgești. Sau poate chiar de la o versiune mai veche a ta, care a învățat că este mai sigur să se conformeze decât să aleagă.

Nu trebuie să ai toate răspunsurile ca să începi să îți pui alte întrebări.

Îmi rezerv locul Locurile sunt limitate. Spre deosebire de numărul oamenilor pe care încerci să-i mulțumești.